top of page
Цікаві статті по психології
та корисна інформація від Наталії Сабліної
Наталія Сабліна
кандидатка психологічних наук,
коуч — тренер, експерт з комунікаційних питань та конфліктології директор тренінгового центру Наталії Сабліної, авторка понад 21 навчального курсу.
Пошук
Як позбутися негативних емоцій за допомогою НЛП ?
Негативні емоції можуть заважати нашому життю, але завдяки методам нейролінгвістичного програмування (НЛП) ми можемо швидко змінювати...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
10 бер.Читати 1 хв
32 перегляди
0 коментарів
Внутрішня дитина та дитячі травми: як вони впливають на доросле життя
👶 Внутрішня дитина – це образ наших дитячих переживань, включно з радощами, страхами, болем та незадоволеними потребами. Вона може...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
7 бер.Читати 1 хв
46 переглядів
0 коментарів
Як впоратися з тривогою через новини?
У часи війни ми хочемо бути в курсі всіх подій, але надмірне споживання новин може викликати тривожність, стрес і навіть відчуття...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
5 бер.Читати 2 хв
11 переглядів
0 коментарів
Як розпізнати маніпуляції?
Маніпуляція – це прихований вплив на людину з метою змусити її діяти у вигідний для маніпулятора спосіб. Основні ознаки маніпуляції: ✅ Ви...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
21 лют.Читати 2 хв
82 перегляди
0 коментарів
Як не вигоріти на роботі?
Памʼятай про себе ти головний
НАТАЛІЯ САБЛІНА
1 лют.Читати 1 хв
25 переглядів
0 коментарів
До чого призводять непрожиті емоції?
До чого призводять непрожиті емоції Депресія, блукаючий дискомфорт, проблеми з серцем і судинами, головний біль, хвороби печінки, шлунка,...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
25 січ.Читати 2 хв
105 переглядів
0 коментарів
Гайда по виходу з зони комфорту!
Гайда по виходу з зони комфорту! Визначте свою зону комфорту: Подумайте, що для вас є звичним і комфортним, а що викликає дискомфорт або...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
20 січ.Читати 1 хв
121 перегляд
0 коментарів
“Зрада та розлучення в сім'ї військового. Як попередити домашнє насильство в родині”
ГО Міжнародна асоціація психологів та тренерів-експертів та Тренінговий Центр Наталії Сабліної запрошують на відкритий безоплатний...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
14 січ.Читати 1 хв
45 переглядів
0 коментарів
Як впоратися з почуттям провини за радість у важкі часи?
Як впоратися з почуттям провини за радість у важкі часи? У важкі часи, коли світ навколо здається зануреним у хаос і біль, багато хто...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
13 січ.Читати 1 хв
13 переглядів
0 коментарів
ТИ оратор тренер чи коуч
Ти ж давно мріяв! Курс «Тренерська майстерність: Ораторське мистецтво та коучинг» може стати цінним інструментом в багатьох аспектах...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
12 січ.Читати 2 хв
4 перегляди
0 коментарів
🥂Чому почалися скарги на здоров'я після свят.
Свята — це радість і веселощі, а й цілий спектр емоцій: очікування, розчарування, приховані конфлікти. Для багатьох жінок цей період...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
11 січ.Читати 2 хв
19 переглядів
0 коментарів
Хто такий Наставник
Бути Наставницею для мене це дуже Велика Відповідальність
НАТАЛІЯ САБЛІНА
30 груд. 2024 р.Читати 1 хв
15 переглядів
0 коментарів
Як зберігати баланс і спокій? Як відчувати радість та бажання жити попри все?
Як зберігати баланс і спокій? Як відчувати радість та бажання жити попри все? Відповідь поряд - Подяка. Адже що таке подяка? Це...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
9 груд. 2024 р.Читати 1 хв
65 переглядів
1 коментар
Коли ми постійно хворіємо, не хочеться, ані працювати, ані радіти… 🤒
Загалом у хвороб є своя вторинна вигода.
НАТАЛІЯ САБЛІНА
9 груд. 2024 р.Читати 1 хв
56 переглядів
0 коментарів
Колесо балансу - це не вирок, а лише чесний інструмент
Уявіть собі колесо, у якого кожна спиця відповідає за одну з важливих сфер вашого життя: здоров'я, кар'єру, відносини, фінанси,...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
30 черв. 2024 р.Читати 1 хв
601 перегляд
0 коментарів
Наш вибір визначає нашу долю
Наш вибір визначає нашу долю Протягом життя ми постійно стикаємося з необхідністю робити вибір. Незалежно від того, усвідомлюємо ми це чи...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
27 черв. 2024 р.Читати 1 хв
174 перегляди
1 коментар
Хочу все змінити в своєму житті! Скажіть, з чого почати?
Хочу все змінити в своєму житті! Скажіть, з чого почати? Нещодавно мені поставили таке запитання, і я задумалася, що насправді багато...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
26 черв. 2024 р.Читати 1 хв
206 переглядів
0 коментарів
Техніки «заземлення» при переживанні сильних емоцій
Нагадую про техніки «заземлення» при переживанні сильних емоцій. Фокус на процесах ...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
18 черв. 2024 р.Читати 1 хв
363 перегляди
0 коментарів
🙏🏼 Прекрасна практика для саморефлексії про образу, провину та їх місце у вашому житті
Візьміть два аркуші паперу та ручку. Листи розділіть на два стовпці. На першому аркуші у першому стовпці запропоную виписати всі епізоди...
НАТАЛІЯ САБЛІНА
1 трав. 2024 р.Читати 1 хв
209 переглядів
0 коментарів
Що таке прокрастинація та як з нею боротися?
ВИХІД Є А у вас бувало таке, що ви відкладаєте термінові та важливі справи на потім? Так, так, у той самий горезвісний "довгий ящик"......
НАТАЛІЯ САБЛІНА
11 бер. 2024 р.Читати 1 хв
118 переглядів
0 коментарів
bottom of page