🔶Як відчути приємні відчуття?
- 28 січ. 2023 р.
- 2 хв
«Тайм-менеджмент або як навчитися все встигати»
- 25 січ. 2023 р.
- 1 хв
МЕТОДИКА 5 ЧОМУ
- 9 січ. 2023 р.
- 1 хв
Техніка «5 пальців»
- 22 груд. 2022 р.
- 1 хв
Побудь у цьому. Що означає ця фраза?
- 27 лист. 2022 р.
- 2 хв
У чому черпати сили?
- 17 лист. 2022 р.
- 1 хв
Порція питань для набуття своєї сили.
- 17 лист. 2022 р.
- 1 хв
"Сократівський діалог", як допомогти собі за 10 хвилин?
- 21 жовт. 2022 р.
- 1 хв
Що робити, коли близькі люди не розуміють, не поділяють Ваш погляд на те, що відбувається.
- 18 жовт. 2022 р.
- 1 хв
МЕТОДИКА 5 ЧОМУ
- 17 жовт. 2022 р.
- 2 хв
Чому ми так по-різному реагуємо на складні стресові ситуації?
- 5 жовт. 2022 р.
- 1 хв
Вправа відновлення ресурсу і заряд «внутрішньої батарейки».
- 4 жовт. 2022 р.
- 1 хв
Що допомагає зараз і чим я користуюся
- 28 вер. 2022 р.
- 1 хв
Чесні питання до себе
- 25 вер. 2022 р.
- 1 хв
Що робити, якщо хочеться більше визначеності та контролю
- 12 вер. 2022 р.
- 1 хв
Підтримуючі фрази, які насправді не підтримують.
- 8 вер. 2022 р.
- 1 хв
Як перестати турбуватися і почати жити?
- 3 вер. 2022 р.
- 1 хв
10 способів стати щасливою людиною:
- 2 вер. 2022 р.
- 1 хв
Як працювати з тим, що ви ненавидите і зневажаєте в себе?
- 31 серп. 2022 р.
- 1 хв
Техніка « Робота зі страхом»