Техніка декатастрофізації
- 18 серп. 2022 р.
- 1 хв
Питання, які допоможуть повернути ресурсний стан
- 17 серп. 2022 р.
- 1 хв
Про механізми психологічного захисту: витіснення
- 14 серп. 2022 р.
- 1 хв
Секрети ефективного спілкування
- 12 серп. 2022 р.
- 2 хв
Техніка Каросона
- 11 серп. 2022 р.
- 2 хв
Де брати ресурс? Заряд своєї внутрішньої батарейки.
- 10 серп. 2022 р.
- 1 хв
ЧОМУ ВАЖЛИВО ПІКЛУВАТИСЯ ПРО ЕМОЦІЙНЕ ЗДОРОВ'Я
- 8 серп. 2022 р.
- 1 хв
Ресурсна вправа «Заздрість – наша точка зростання»
- 7 серп. 2022 р.
- 2 хв
Техніка "Собака зверху" - "собака знизу"
- 5 серп. 2022 р.
- 1 хв
⚡️Техніка «журнал образ».
- 3 серп. 2022 р.
- 1 хв
Техніка-практика «Через тіло до себе».
- 1 серп. 2022 р.
- 2 хв
Ви знаєте, що таке особисті межі та Як ми порушуємо свої межі?
- 28 лип. 2022 р.
- 2 хв
Як керувати почуттям тривожності?
- 25 лип. 2022 р.
- 1 хв
КІнезіологічні вправи для дітей
- 15 лип. 2022 р.
- 1 хв
СИЛЬНІ ЛЮДИ
- 14 лип. 2022 р.
- 1 хв
✍️Способи перенесення тривоги та придбання ресурсного стану
- 28 черв. 2022 р.
- 1 хв
🙏Вправа для визначення рівня стресу у вашому житті
- 15 черв. 2022 р.
- 2 хв
На шляху до прийняття...
- 5 черв. 2022 р.
- 1 хв
13 питань, щоб проаналізувати ситуацію та знайти вихід
- 30 трав. 2022 р.
- 1 хв
Психологічний маніфест про право проживання різних станів "Їжачок буває різний залежно від обставин"