Використовується для виявлення справжніх причин існуючих труднощів.
Вважається, що справжня причина закрита у шарах дрібних проблем.
І щоб докопатися до справжньої відповіді, треба пройти 5 етапів, просто ставлячи запитання «Чому».
Застосовується методика в будь-якій галузі, починаючи від сім'ї та закінчуючи виробництвом. Цей простий метод прояснення справжніх причин дуже люблять у психології, рекомендується застосовувати на стадії самоаналізу.
🔶Винайшов цей метод Сакіті Тойода, творець унікального концерну Toyota. Тойда є прабатьком багатьох корисних інструментів у системі управління якістю. Вважається, що цей легкий спосіб ліг в основу системи бережливого виробництва.
Приклади:
1) Я постійно запізнююся. - Чому?
Тому що мені постійно не вистачає часу.
- Чому?
Тому що я довго збираюся.
- Чому?
Тому що я хочу виглядати добре. - Чому?
Тому що я хочу справляти враження на оточуючих.
- Чому?
Тому що я заміж хочу:)
2) Я часто конфліктую із дружиною.
- Чому?
Тому що я хочу, щоб вона мене поважала.
- Чому?
Тому що часто до мене чіпляється по воду і без. - Чому?
Тут варто уточнити, що при відповідях на запитання цієї техніки не можна переводити фокус на когось ще. Йдеться лише про свою особисту роль у розвитку подій.
Тому що я мало приділяю увагу порядку в домі.
- Чому?
Бо я вважаю, що це не чоловічі обов'язки.
- Чому?
До речі, варіант "мене так виховали" не підійде - він теж знімає фокус уваги персонально з вас.
Тому що сила чоловіка у його здатності заробляти гроші.❤️
コメント