Як зберігати баланс і спокій? Як відчувати радість та бажання жити попри все?
Відповідь поряд - Подяка.
Адже що таке подяка?
Це усвідомлення того, що в нашому житті є люди, події та речі, за які ми можемо бути по-справжньому вдячні й вдячні. від прогулянки зимовим парком.
Коли ми висловлюємо подяку, наш мозок виділяє дофамін і серотонін — два важливі нейромедіатори, які регулюють наш настрій та емоції.
Доведено, що подяка сприяє зниженню стресу, поліпшенню сну, підвищенню самооцінки та життєвої задоволеності.
А ваша внутрішня склянка на половину повна чи порожня?
Напишіть у коментарях, за що і кому ви вдячні сьогодні?
А ще ми запрошуємо вже зараз доєднуватися до марафону Вдячності https://docs.google.com/forms/d/1DPeDTBynIYGA8fsu99MhJOBNvlrTlxWlZCs7LCmMiGs/edit #тренінговийцентрнаталіїсабліної
Как по мне, чувствовать спокойствие и радость дают имеено твёрдые духи. Это современный и удобный способ наслаждаться любимыми ароматами. Они компактные, не содержат спирта и изготовлены из натуральных компонентов, что делает их безопасными для кожи.
У меня все мои духи держались по пару часов, а я вот только что захотел купить твёрдые духи https://twinsparfum.com.ua/ru/catalog/tverdij-parfum от Twins Parfum, они держались аж по 6-8 часов. Там я для себя нашел более 300 разнообразных ароматовразнообразных ароматов.
Также, эти духи не вызывали у меня никаких раздражений, ведь они имеют натуральный состав, в который входят соевый воск, масла абрикосовых и миндальных косточек, жожоба, авокадо и витамин Е.
Сам заказывал, друзьям, также, своим рекомендовал, они заценили.